Aneka Pilihan Snack Sehat Untuk Anak

Senin, 29 Januari 2024

 

Aneka Pilihan Snack Sehat Untuk Anak

"Ibu, lapar," rengek anak tengahku. Padahal waktu masih menunjukkan pukul empat sore. Aku pun menginformasikan jika dia masih mempunyai snack sehat untuk anak yang baru kubeli beberapa hari lalu di marketplace berwarna orange.

Tak perlu menunggu lama, dia pun segera melahapnya. Maklumlah namanya juga anak-anak kan ya, mereka dalam masa pertumbuhan. Kadang-kadang mereka memang lapar di antara waktu makan utama. Siapa nih yang sama dengan saya? Toss dulu.

Tahukah Sobat Dy, jika pemberian camilan atau snack dengan nutrisi seimbang di antara jam makan utama merupakan salah satu cara mendukung terpenuhinya kebutuhan nutrisi anak?

Namun pemberiannya sebaiknya terjadwal, karena jika tidak terjadwal memungkinkan memicu perilaku makan yang buruk dan dapat berdampak pada kekurangan atau kelebihan nutrisi tertentu.

Oleh karena itu, pemberian camilan sebaiknya terjamin nutrisinya. Umumnya camilan yang disukai anak mengandung garam dan gula yang tinggi, bahkan kandungan gluten dan karbohidratnya pun tinggi, tetapi rendah kandungan protein dan vitamin.

Lalu apa saja snack sehat untuk anak? Yuk baca artikel ini hingga akhir ya.


Aneka Pilihan Snack Sehat Untuk Anak

Berikut beberapa pilihan snack sehat untuk anak-anak:

Popcorn

Popcorna merupakan camilan yang berasal dari biji jagung yang bergizi selama tidak diberi campuran topping yang tidak sehat. 


Kacang

Kacang merupakan camilan yang mengandung lemak sehat yang tinggi, serat dan antioksidan. Namun, sebelum memberikannya pada anak-anak, pastikan bahwa anak bukanlah alergen.


Keju Cottage

Keju cottage merupakan keju segar dan lembut sehingga dapat dikonsumsi oleh anak-anak dan bayi. Kandungan protein, selenium, vitamin B12 dan kalsium dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak anak.


Oatmeal

Oatmeal mengandung serat larut yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan jumlah bakteri baik di saluran pencernaan.


Smoothie buah

Smoothie buah merupakan minuman yang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Sayuran juga dapat ditambahkan pada minuman ini. 

Rasa buah yang manis dapat mendominasi minuman ini, sehingga anak mungkin tidak menyadari bahwa smoothie yang diminumnya mengandung sayur. Sobat Dy dapat menggunakan buah-buahan yang segar untuk membuatnya dan hindari membuat jus yang mengandung gula yang tinggi.


Nola healthy snack

Nola healthy snack merupakan camilan sehat yang aman dikonsumsi oleh anak-anak maupun penderita alergi gluten. 


Nola Healthy Snack

Apakah Sobat Dy telah mengetahui snack sehat yang rasanya yummy? Yup betul sekali, snack itu adalah Nola healthy snack yang menggunakan bahan-bahan berkualitas sebagai bahan penyusunnya.

Nola healthy snack merupakan snack sehat yang rendah kalori, bebas gluten, bergizi dan mengandung serat. Selain itu snack yang mempunyai aneka ragam rasa ini telah mendapatkan sertifikat halal dari LPPOM MUI dan telah mendapatkan izin edar dari BPOM. Semakin aman dan nyaman untuk mengonsumsinya.

Nola Gluten Gree Snack Sehat Untuk Anak


Kandungan nutrisi dan komposisinya telah tercantum di bagian belakang kemasan, sehingga Sobat Dy dapat mengetahui nutrisinya per takaran saji. Nola healthy snack mempunyai aneka ragam rasa di antaranya:

Nola Gluten Free Cookies

Nola Gluten Free Cookies merupakan snack yang tidak mengandung gluten sehingga aman dikonsumsi oleh penderita alergi gluten. Gluten umumnya merupakan protein yang ada di dalam gandum.

Bagi seseorang yang alergi gluten maka tubuhnya tidak dapat mencerna protein dengan baik, sehingga akan berdampak pada gangguan pencernaan, peradangan, bahkan dapat mengakibatkan kerusakan pada lapisan usus.

Nola Gluten Free Cookies terbuat dari tepung beras merah dan tepung beras coklat organik, gula palem, minyak kelapa sawit, oat dan bahan premium lainnya. Kemudian diolah dan menghasilkan tekstur yang ringan dan crunchy sehingga banyak disukai oleh anak-anak.

Varian yang dapat dipilih dari Nola Gluten Free Cookies, yaitu:

-Nola Gluten Free With Chocolate

-Nola Gluten Free Caramelized Strawberry

-Nola Gluten Free Choco Chips

-Nola Gluten Free Oatmeal Raisin


Nola Granola Chips

Nola Granola Chips merupakan snack dengan tinggi serat, tinggi protein, tinggi vitamin, dan mineral, tanpa pengawet, dan tanpa pemanis buatan. Sehingga snack ini aman untuk dikonsumsi anak-anak sekaligus untuk orang tua.

Empat varian rasa granola yang dapat Sobat Dy pilih, yaitu:

-Nola Granola Chips Pandan Jackfruit

-Nola Granola Chips Choco Banila

-Nola Granola Chips Peanut Butter

-Nola Grannola With Chocolate Bark 


Hal penting lainnya yang perlu diketahui adalah granola mengandung karbohidrat kompleks dan serat. Sehingga dapat menjadi sumber energi yang baik untuk mendukung aktivitas sehari-hari.


Nola Grain Puff

Nola Grain Puff merupakan snack yang mengandung biji-bijian premium yang kemudian diolah menjadi camilan yang lezat. Sebuah kombinasi antara cita rasa dan nutrisi yang berkualitas.

Biji-bijian premium yang digunakan untuk membuat Nola Grain Stuff di antaranya adalah sorghum, beras cokelat, beras hitam, wijen hitam dan putih, dan bahan premium lainnya. Sehingga camilan ini rendah kalori dan tinggi serat. Selain itu juga tidak menggunakan tambahan penguat rasa apapun.

Walaupun begitu rasa camilan ini tetap enak kok, Beberaa varian yang dapat dipilih dari Nola Grain Puff, yaitu:

-Nola 9 Grain Puff Cheddar Cheese

-Nola 9 Grain Puff Chicken Broth

-Nola 8 Grain Puff Sour Cream and Onion

-Nola 8 Grain Puff Cheddar Cheese


Nola Grain Puff ini tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga memenuhi nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh, seperti kalsium, magnesium, dan vitamin A. Perpaduan antara cita rasa yang luar biasa dan kandungan nutrisinya yang menggugah selera tanpa kompromi kesehatan.

Nola Healthy Snack


Penutup

Sobat Dy juga dapat membeli snack sehat untuk anak seperti yang saya ceritakan tadi di marketplace berikut Shopee Official Store Nola Healthy Snack.  Dan nikmati kelezatannya di balik snack sehat yang Sobat Dy pilih.

Dengan menyediakan dan mengonsumsi snack sehat, maka tidak hanya menjaga kesehatan keluarga, tetapi juga menciptakan kebahagiaan dalam keluarga. Selamat menikmati snack sehat untuk anak dan keluarga. Cerita di kolom komentar, yuk ! 


Referensi

1. https://www.instagram.com/nola.snack/

2. https://www.halodoc.com/artikel/inilah-8-pilihan-camilan-sehat-untuk-anak

3. https://momsmoney.kontan.co.id/news/ini-6-tips-memilih-snack-yang-sehat-untuk-anak-menurut-ikatan-dokter-anak-indonesia-1

40 komentar

  1. Anakku penggemar berat camilan berbahan keju atau perisa keju. Ini Nola healthy snack banyak juga varian rasanya, termasuk juga varian keju cheddar. Ku coba dulu untuk anakku, dia pasti suka banget.

    BalasHapus
  2. Snack untuk anak harus memenuhi standart keamanan dan kesehatan saat dikosumsi.

    BalasHapus
  3. Baru tahu nih saya ada Nola healthy snack, Mba Dy. Pas banget buat saya yang hobi nyemil, tetapi tetap memperhatikan produk yang dikonsumsi.

    BalasHapus
  4. Ternyata pemberian snack itu ada aturannya ya. Setuju sih, karena kalau udah ketagihan snack yang tinggi garam boleh jadi nanti anak jadi malas makan makanan utama. Akhirnya berpengaruh sama gizinya deh.

    BalasHapus
  5. belum pernah cobain Nola ini, kayaknya enak yaah meskipun embel2nya granola jugaa aku bayanginnya kayak biji2an yang aneh gitu wkwkwkw tp lihatnya kayaknya enak

    BalasHapus
  6. dengan kandungan nutrisi dan komposisi sudah tercantum jelas gini, makin yakin ya pilih nola snack untuk anak. udah yakin aman sih

    BalasHapus
  7. Sebagai orang yang suka banget badok alias ngemil, merasa tergiur. Soalnya kadang kalo ngemil suka ngerasa bersalah sama badan sendiri, bikin naik bb, wkwkwk. Tapi ngemil itu kan enak, ya, kadang aku mikir, ada enggak, ya, camilan yang kalorinya enggak terlalu gede. Yang penting kenyang dan kalori kecil. Nah, kayak Nola Healthy Snack bisa nuh jadi pengganti camilanku yang biasanya penuh micin

    BalasHapus
  8. Menarik sekali! Terima kasih atas rekomendasinya. Sangat penting untuk memperhatikan pola makan sehat bagi anak-anak, dan memiliki pilihan snack yang sehat dan lezat tentu merupakan langkah yang bagus. Saya akan mempertimbangkan untuk mencoba Nola Healthy Snack di Shopee Official Store.

    BalasHapus
  9. Seneng banget baca ada snack yang sehat untuk keluarga. Selama ini suka bingung kalau milih snack, anak-anak suka banget tapi suka worry dengan kandungannya. So glad sekarang ada Nola

    BalasHapus
  10. Keponakanku suka banget makan makanan yg manis apalagi cokelat tapi khawatir giginya tambah rusak huhu

    Nola healthy snack ada berapa rasa ya mba?

    BalasHapus
  11. Nola snack ini keknya bagus juga untuk dewasa, apalagi yang suka ngemil tapi gakpengin gendut, rendahgluten dan rendah kalori ya. Pengin nyoba untuk ditaruh dilaci kerja, persiapan ganjal perut alias cemilan.

    BalasHapus
  12. Ternyata snack khusus anak-anak itu lebih sehat ya, daripada snack untuk orang dewasa:)

    BalasHapus
  13. Jadi inget dulu waktu anak-anak masih kecil pas sekolah TK tiap minggu sibuk nyusun menu bekal anak sekolah. Seru juga nyiapin bekal nya. Enak banget nih skrg ada Nola healthy snack jadi gak usah bingung lagi milih milih bekal.

    BalasHapus
  14. wah snack sehat beneran ya mba, selain buah. kayaknya milih snack harus hati2 biar enggak yang micin terus

    BalasHapus
  15. Seneng deh sekarang makin banyak camilan anak dengan opsi yang lebih sehat dan dijual di pasaran! Mau coba ini ah kapan-kapan!

    BalasHapus
  16. Waaah lebih suka oat sih aku... Anak-anakku juga suka kalau dibuatin oat campur susu segar

    BalasHapus
  17. Kalau anak-anak suka cemilnya slice fruit, Kak. Nanti diciba deh belikan nih Nola healthy snack, siapa tahu suka

    BalasHapus
  18. jaman serba instan, menemukan snack pilihan yang mendukung kesehatan itu berharga banget ya mbak. Nola healthy snack beragam juga pilihannya. Btw, belinya dimana ya mbak ?

    BalasHapus
  19. senang banget sekarang mulai banyak snack sehat yang dijual dipasaran seperti Nola healthy snack, jadi enggak ragu makan cookies, chocochips dll baik itu untuk diri sendiri apalagi untuk bocil

    BalasHapus
  20. Cemilan pun memang harus sehat terutama buat anak-anak. Dengan cemilan sehat ini bisa melengkapi gizi dan nutrisi, serta mengenyangkan.

    BalasHapus
  21. Wah, baru tahu nih ada Nola. Varian rasanya jg oke semua. Anak2ku pasti suka nih klo dikasih Nola buat cemilannya. Enak dan sehat pula.

    BalasHapus
  22. Wah si kecilku pasti suka camilan seperti ini. Apalagi ada varian choco late kesukaannya. Besok mau kepoin ah Nola Snack ini di e-commerce.

    Yg penting bebas gluten dan rendah kalori sih. Jgn sampe masih kecil udh dikasih gula2an. Ntr kalo diabetes kan bingung nih ortunya.

    BalasHapus
  23. Wahh cocok ini sih infonya buat para mama muda yang lagi mulai mpasi atau masa todler hehe..
    Aku juga mau kasih ponakanku kayanya hihi

    BalasHapus
  24. Wah aku baru tahu ini loh. Jadi nggak worry lagi ya mau ngemil, apalagi ngemilnya bareng kiddos karena bisa tetap aman dan sehat. Pas bgt aku lagi mau mulai makan yang lebih sehat nih. Mau cobain ah :)

    BalasHapus
  25. Memilih Snack untuk anak memang penting banget. Gak cuma enak tapi juga harus sehat. Kalau anakku paling suka smoothies buah. Beli atau bikin sendiri juga oke aja sih.

    BalasHapus
  26. Salah satu cara efektif bagi anak yang nggak suka makan sayur, memasukkan sayur ke dalam smoothie buah.

    BalasHapus
  27. Banyak banget pilihan snack sehat buat anak ya, Mba. Mau deh cobain nantinya karena cemilan sehat gini yang paling penting bisa aman dikonsumsi oleh anak-anak.

    BalasHapus
  28. Wah ini inspirasi banget buat kasi makanan sehat sama anak karna selama ini kadangkala orang tua hanya kasi keripik2 atau chiki sebagai cemilan anak biar gampang aja

    BalasHapus
  29. Sepertinya enak ya bun, aku lagi butuh cemilan sehat biar tetep bisa jaga badan tapi tetep kenyang

    BalasHapus
  30. Wah, saya baru tau ada camilan yang sehat untuk anak-anak. Ternyata agar mereka tidak terlalu jajan micin yang tidak menyehatkan.

    BalasHapus
  31. Nola gluten free cookies sepertinya sangat cocok buat anak-anak yang memang suka cookies, apalagi ntar lagi momen lebaran, Kak

    BalasHapus
  32. Nola Healthy Snack kebetulan jadi snack andalan di keluarga saya juga lho, selain rasanya enak juga banyak manfaatnya

    BalasHapus
  33. Asik nih Snack gak hanya sekadar cemal-cemil aja, tetapi juga bisa memberikan nutrisi baik tatkala dikonsumsi

    BalasHapus
  34. Aku baru tahu Nola Healthy Snack ini. Pas bocah baru mulai makan, lumayan pilih-pilih dan nyari yang sehat. Pas udah gedhe, apa saja sih, tapi tetap diwaspadai. Jangan sampai makan snack aneh-aneh

    BalasHapus
  35. lagi happening snack-snack sehat kek gini, bahkan kakak ipar ku akhir memutuskan resign dari dunia perbank-an untuk buka toko yang jualannya bahan-bahan organik gitu.. Numpang promo juga yah kak, klo mau beli silahkan search ada "Queen Organic Jogja" baik di marketplace ijo dan oren.. atau bisa cek di ig nya @queen_shop_jogja

    BalasHapus
  36. hari gini better ngasih anak-anak cemilan sehat ya. kualitas dan jaminan kesehatan jajanan luar kan kita gak tau ya. Nola Healthy Snack nih aku udah nyobain dan produknya banyak terus rasanya juga enak

    BalasHapus
  37. waah Nola healthy snack ini banyak variannya yaa. jadi pengen beli juga buat dimakan sendiri xixie

    BalasHapus
  38. Wah, senang sekali..
    Ada pilihan snack sehat untuk keluarga. Kalau pilihannya banyak seperti Nola healthy snack, gak khawatir sama snacking time yaa..

    BalasHapus
  39. Wah kalo di keluargaku kayak nggak bakal setuju deh kalo oatmel dan sebagainya itu disebut snak karena snak sebenarnya ya cukup pisang🤣🤣 tao kalo snak granola aku nggak pernah nolak meski bukan anak anak

    BalasHapus
  40. Snack sehat tuh jarang-jarang ada loh. Apalagi kayak di warung atau toko kelontong. Anak-anak kan biasanya kalau jajan ke warung. Nah di warung itu macem2 banget jualannya. Jadi kudu wajib sih buat stok cemilan sehat untuk anak. Biar gak jajan sembarangan

    BalasHapus

Terima kasih telah berkunjung dan membaca artikel hingga akhir. Silakan tinggalkan jejak di komentar dengan bahasa yang sopan. Mohon tidak meninggalkan link hidup.
Kritik dan saran membangun sangat dinanti.

Terima kasih