Setiap ibu tentunya menginginkan menyediakan makanan sehat dan bergizi untuk anak, bukan? Ibu mana yang tidak ingin anaknya sehat. Ukuran sehat bukan dilihat dari bentuk tubuhnya yang gemuk, lo. Namun, anaknya aktif, terlihat ceria, tampilan fisiknya sehat dan pertumbuhannya yang baik.
Oleh karena itu, wajar jika ibu berusaha memasak aneka rupa makanan agar anak-anak mau makan. Hal ini juga dilakukan ibu yang sebelumnya jarang memasak seperti saya lo. Siapa yang sama dengan saya? Toss dulu, tetapi sekarang sudah rajin masak, lo.
Saat masih gadis saya jarang memasak, tetapi sejak menikah, apalagi sejak punya anak, saya lebih rajin memasak. Segala upaya agar anak mau makan akan saya coba, termasuk menyajikan makanan sehat dan bergizi. Ini merupakan salah satu cara saya untuk menunjukkan rasa cinta pada anak, agar anak merasa bahwa ibunya juga mencintainya.
Ketika orang yang disayangi dapat merasakan bahwa dia dicintai tentunya merupakan hal yang menyenangkan, bukan. Salah satu bahasa cinta ibu ke anak adalah memberikan perhatian.
Sebetulnya bahasa cinta ibu kepada anak apa saja? Pentingkah mengetahui bahasa cinta anak? Simak artikel ini sampai akhir ya.
Bahasa Cinta Ibu
"Kasih ibu sepanjang jalan, kasih anak sepanjang galah". Sebuah peribahasa yang menggambarkan bahwa kasih ibu tidak berbatas, sedangkan kasih anak kepada ibu berbatas.
Namun, apakah anak mengetahui bahwa ibunya mencintainya? Dikutip dari buku 5 Love Languages karya Gary Chapman, Ph D. Di dalam buku tersebut dijelaskan bahwa sebuah hubungan dapat berjalan dengan baik jika keduanya saling memahami satu sama lain. Setiap orang dapat menunjukkan dan menerima rasa cinta dengan cara yang berbeda-beda.
Apa saja bahasa cinta ibu yang perlu diketahui? Berikut penjelasannya ya:
Kalimat afirmasi
Cinta tidak hanya dirasakan, tetapi juga perlu untuk diungkapkan dengan kata-kata. Salah satu caranya dengan memberikan pujian, seperti "Ibu bangga lo, Kakak tadi sudah berani tampil di depan kelas."
Selain kalimat pujian, kalimat afirmasi dapat juga berupa pernyataan bahwa ibu mencintai anak, contohnya "Ibu sayang sama Adik". Anak akan mengetahui bahwa ibunya mencintainya.
Tindakan membantu atau melayani anak
Sesekali memberikan bantuan saat anak membutuhkan bantuan tidak ada salahnya bukan. Tidak bermaksud untuk memanjakan anak, hanya sedikit bantuan akan membuatnya senang.
Menyediakan obat saat anak sakit, memasak makanan favoritnya, dan masih banyak tindakan lainnya.
Memberi hadiah
Tiga hal yang tidak akan ditolak anak adalah hadiah, kejutan dan cerita. Ada anak yang lebih senang diberi hadiah sepotong roti dibandingkan dibantu mengerjakan tugas bahkan diberikan pelukan.
Waktu berkualitas
Saat masih kecil anak umumnya akan nempel seperti perangko. Begitu juga halnya anak yang memiliki bahasa cinta waktu berkualitas.
Anak ingin menghabiskan waktu dengan ibunya. Bagi Sobat Dy yang bekerja baik di rumah maupun di luar rumah dapat memanfaatkan waktu yang terbatas untuk melakukan kegiatan bersama seperti membacakan buku, bermain bersama.
Jika anak sudah besar, Sobat Dy dapat menjadi sahabatnya bercerita.
Sentuhan fisik
Anak dengan bahasa cinta sentuhan fisik senang jika diberikan sentuhan fisik seperti dipeluk, dicium. Tentunya sentuhan yang aman dan nyaman bagi anak.
Makanan Sehat dan Bergizi Untuk Anak
Setiap anak membutuhkan makanan yang sehat dan bergizi untuk tumbuh kembangnya. Hal inilah yang membuat ibu-ibu berusaha seoptimal mungkin agar anak-anak lahap makan dan mendapatkan asupan yang sehat dan bergizi.
Salah satu kampanye yang digaungkan oleh Kementerian Kesehatan adalah Isi Piringku. Sebuah pedoman yang berisi tentang kampanye konsumsi makanan sesuai dengan pedoman gizi seimbang. Setengah bagian piring diisi dengan sayur dan buah dan setengah bagian lainnya diisi dengan lauk dan makanan pokok.
Hal ini juga dilakukan oleh Nikita Willy, seorang artis dan ibu muda. Artis cantik yang juga dikenal dengan gaya hidup sehatnya ini tidak hanya menerapkan pola hidup sehat untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk anaknya, Issa.
Salah satu resep andalan Nikita adalah Chicken Stir Fry. Resep yang satu ini padat kandungan gizinya, apalagi jika ditambah dengan nasi pulen. So yummy, Sobat Dy bisa langsung mencoba resepnya. Mudah Lo cara membuatnya.
Resep Chicken Stir Fry
Bahan:
-Ayam bagian dada
-Kembang kol
-Paprika
-Bawang bombay
-Bawang putih
Cara membuatnya:
1. Potong ayam sesuai selera
2. Kukus ayam dan kembang kol
3. Tumis bawang putih dan bawang Bombay
4. Masukkan paprika
5. Masukkan ayam dan kembang kol yang telah dikukus
6. Aduk rata dan tambahkan bumbu penyedap
7. Chicken stir fry siap disajikan dengan nasi Punel
Nikita Willy pakai Miyako, lo untuk menyajikan nasi punel. Rice cooker pilihannya adalah Rice Cooker Miyako Nanoal Berlian Hitam MCM-586 BH.
Rice cooker dengan warna baby pink ini benar-benar memikat, sayapun jatuh hati dengannya. Tiga fungsi rice cooker MCM-586 yaitu memasak nasi, menghangatkan DNA mengukus.
Keunggulan panci Nanoal Berlian Hitam ini adalah:
1. Sifat anti lengketnya 10x lebih tahan lama
2. Lebih tebal dengan double coating
3. Non PFOA sehingga lebih awet dan aman untuk kesehatan
Fitur termostat yang melengkapi Rice Cooker Miyako MCM-586 dapat menjaga nasi tetap hangat, tidak mudah nasi, dan tidak kering. Magic Tonjolannya berfungsi untuk membuat nasi lebih enak. Wajar bukan jika nasi yang dimasak dengan Rice Cooker MCM-586 ini punel.
Miyako Blog and Reels Competition
Bulan Desember adalah bulan yang istimewa bagi para ibu, karena salah satu harinya adalah Hari Ibu. Tanggal 22 Desember ditetapkan sebagai Hari Ibu karena Konggres Perempuan pertama kali yang diadakan di Yogyakarta dilaksanakan pada tanggal 22-25 Desember 1928.
Miyako Indonesia turut mengambil peran untuk menyemarakkan peringatan Hari Ibu dengan mengadakan Blog and Reels Competition. Hadiah yang disediakan bernilai jutaan rupiah dan produk.
Kompetisi ini berlangsung hingga 31 Desember 2023. Jadi tunggu apalagi, yuk segera tulis artikelnya dan buat reelsnya. Semoga beruntung memenangkan hadiah istimewa dari Miyako ya Sobat Dy.
Namun, satu hal yang pasti, Sobat Dy telah memenangkan hati anak-anak, menjadi ibu yang bahagia kebanggaan anak dan keluarga.
Penutup
Sobat Dy tidak perlu ragu lagi untuk memilih rice cooker. Pilihan Nikita Willy menggunakan Miyako dapat dijadikan pilihan, lo.
Yuk ikutan kompetisinya juga sehingga ada kesempatan untuk mendapatkan hadiah menarik.
Referensi
1. https://www.miyako.co.id/yuk-ikuti-miyako-blog-competition-dan-menangkan-hadiahnya/
2. https://www.miyako.co.id/nikita-willy-pakai-miyako-resep-chicken-stir-fry/
3. https://www.miyako.co.id/product/mcm-586-bh/